Comment tenir : Saisir solidement le centre de la section la plus épaisse, tout en évitant de couvrir le panneau solaire avec la main. Comment rouler : Rouler le long des lignes sans trop appliquer de la force afin que le rouleau ramasse la partie molle de la peau. Le mouvement de roulement de base est d'avant en arrière. Soin du visage et du corps : Ligne de marionnette : roule le long des contours de ton visage depuis la ligne de la marionnette. Prend soin de la peau des joues et autour de la bouche, donnant à l'ensemble du visage une impression bien tonique. Double menton : Placer fermement le rouleau dans la chair du double menton et tonifier la peau. Ne pas appliquer trop de force. Cou : Maintenir le ReFa inversé et le rouler le long des muscles du cou. Rouler des épaules et de la base du cou vers la tête et monter et descendre le long des muscles du cou. Bras : Rouler du haut du bras en direction de l'aisselle. Viser une peau souple qui ait une belle allure dans un vêtement sans manches. Buste : Rouler vers le centre de la poitrine tout en appuyant sur l'aisselle. Essayer de prendre le buste qui s'est étendu sur le côté et le déplacer vers le centre. Ceinture : Rouler la section latérale de la ceinture. Rouler le long de la taille et viser une ceinture attrayante.